Ottobre: Più natura, più salute
Tre giorni trascorsi in una riserva naturale hanno portato a un aumento del 50% nella crescita delle cellule che supportano…
Tre giorni trascorsi in una riserva naturale hanno portato a un aumento del 50% nella crescita delle cellule che supportano…
Uno studio di Harvard Business Review ci mostra come chi è inserito e connesso agli altri nel proprio ambiente lavorativo…
Un’idea nuova e diversa, anche se valida, viene tendenzialmente rifiutata dal nostro cervello con verbalizzioni tipiche come “no” o “si,…
È l’empatia, ovvero la capacità di provare le stesse emozioni dell’altro, a connetterci veramente a chi ci è vicino. Quando…
Quando siamo stressati il nostro corpo rilascia ossitocina, la sostanza chimica che stimola la fiducia: siamo quindi biologicamente predisposti per…
I membri della generazione Z dai 18 ai 22 anni e i Millennial dai 23 ai 37 che trascorrono più…
In uno studio condotto su più di 6.500 individui al di sopra dei cinquant’anni è emerso come le persone animate…
Le esperienze emotive in collegamento con la natura portano benefici fisici. La meraviglia cura l’infiammazione, la riattivazione della vitalità migliora…
Quando apprezziamo il valore di ciò che abbiamo, il nostro cervello sviluppa serotonina, sostanza che provoca immediatamente in noi una…
I collegamenti sociali sono fattore di predizione della salute fisica. La qualità delle relazioni di una persona all’età di 50…